Tại sao người lao động cần ghế làm việc?
Ngày nay, ghế làm việc đã trở thành thiết bị cần thiết cho người lao động, đặc biệt là đối với các lập trình viên, nhân viên tài chính, biên tập video, người tạo văn bản đã ngồi lâu ở bàn làm việc thì việc có một chiếc ghế làm việc thực sự quan trọng.
Các tư thế ngồi khác nhau có tác dụng khác nhau đối với cột sống của chúng ta: khi chúng ta nằm thẳng, tải trọng lên cột sống thắt lưng là nhỏ nhất, khoảng 25kg; khi nằm nghiêng, tải trọng lên cột sống thắt lưng là 75kg; khi đứng tải trọng lên cột sống thắt lưng là 100kg; Tải trọng lên cột sống thắt lưng là 150kg, tải trọng lên cột sống thắt lưng là 180kg khi ngồi và nghiêng về phía trước, tải trọng lên cột sống thắt lưng là 270kg khi ngồi và cúi người về phía trước. Nó không đáng sợ sao? Rõ ràng nằm là thoải mái nhất và ít gây áp lực lên cột sống thắt lưng nhất, nhưng chúng ta không thể nằm cũng như không thể đứng làm việc. Tốt nhất là nên có một chiếc gối, nó có thể làm cho lưng và lưng ghế vừa khít nhất.
Thực tế đã chứng minh rằng tác động lên cột sống thắt lưng chỉ có thể được giảm thiểu khi ngồi đúng tư thế khi làm việc. Tất nhiên, cũng có thể sử dụng kết hợp đứng và ngồi. Hiện nay nhiều công ty cũng ủng hộ cách làm việc này với điều kiện là không ảnh hưởng đến công việc. hiệu quả. Tôi không nghĩ việc chúng ta giữ tư thế ngồi trong mười đến hai mươi phút là một vấn đề lớn, nhưng khó có thể giữ được lâu, trừ khi có sự trợ giúp. Đối với tôi, với tư cách là một lập trình viên, trợ thủ đắc lực của tôi là chiếc ghế Kỹ thuật cơ thể con người, nó có phần tựa lưng. Khi khả năng tự chủ kém, tôi có thể nhờ vào phần đệm thắt lưng để điều chỉnh tư thế ngồi và tránh các bệnh về thắt lưng do ngồi sai tư thế trong thời gian dài.
Điều rất quan trọng là có một chiếc ghế tốt. Trước hết, nó có thể điều chỉnh tư thế ngồi của bạn, giảm áp lực lên cột sống cổ và thắt lưng, đồng thời có thể tản nhiệt hiệu quả. Bạn có thể chợp mắt khi mệt mỏi để nâng cao hiệu quả làm việc của văn phòng tốt hơn. Chúng tôi kêu gọi tất cả các doanh nghiệp và trường học chuẩn bị một chiếc ghế như vậy cho giáo viên và nhân viên. Một mặt, vì sức khỏe của nhân viên công ty, để người lao động nghĩ đến lợi ích của công ty. Một mặt, nó cũng có thể nâng cao hiệu quả công việc. Tại sao không làm điều đó.
