Phân tích thiết kế ghế làm việc
Các chỉ số của ghế làm việc chủ yếu có thể được chia thành ba khía cạnh, tựa lưng, ghế ngồi và tay vịn. Ở những chiếc ghế làm việc, người ta đặc biệt chú ý đến chỉ số tựa lưng. Nếu không có tựa lưng, phần thân trên sẽ không có sự hỗ trợ thích hợp, thường xuyên xuất hiện các tư thế như khom người, nhún vai sẽ dẫn đến cột sống bị biến dạng bất thường.
1. Tựa lưng
Có ba yếu tố chính: độ cong của tựa lưng, độ nghiêng của tựa lưng và mép tựa lưng. Độ cong của tựa lưng và độ nghiêng của tựa lưng giải quyết vấn đề giảm áp lực đĩa đệm, ổn định xương chậu và duy trì hình chữ S bình thường của cột sống. Độ nghiêng tựa lưng thích hợp sẽ hỗ trợ áp lực lên lưng và cho phép các cơ trên cơ thể được thư giãn và nghỉ ngơi. Hầu hết đều có bộ phận tựa đầu, có thể hỗ trợ hoàn hảo lực tác động lên cổ.
Ở trạng thái tự nhiên, cột sống của con người ở trạng thái"S"hình dạng. Lúc này, áp lực lên từng đĩa đệm hợp lý hơn, hoạt động của các cơ vùng lưng dưới nhỏ hơn, không dễ có cảm giác mệt mỏi. Khi cột sống của con người ở trạng thái không tự nhiên, áp lực trong đĩa đệm phân bố không đều và hoạt động của cơ tăng lên, dẫn đến đau nhức, mệt mỏi và các cảm giác khác ở lưng con người. Việc thiết kế độ nghiêng tựa lưng, kích thước và các điểm hỗ trợ thắt lưng cần tập trung vào việc duy trì độ cong sinh lý của cột sống con người. Khi góc tựa lưng được đặt ở mức 115°, hình dạng cột sống của con người sẽ gần với hình cong tự nhiên, tạo cảm giác thoải mái hơn.
2. Chỗ ngồi
Có 4 yếu tố liên quan đến chỉ số ghế: chiều cao ghế, độ sâu ghế, chiều rộng ghế và chất liệu bề mặt ghế. Chất liệu bề mặt ghế tốt phải thoáng khí, có độ ma sát nhất định để giảm độ trượt của thân ghế, đồng thời có độ cứng và mềm vừa phải để tăng bề mặt tiếp xúc và giảm áp lực. Các tính năng phân bố không đồng đều. Các yếu tố chính về chiều cao ghế, chiều rộng ghế và độ sâu ghế cần duy trì mối quan hệ tương ứng với các kích thước liên quan của cơ thể con người để có được hiệu quả sử dụng tốt.
Thiết kế chiều cao ghế, độ sâu ghế và độ nghiêng ghế không hợp lý sẽ gây mệt mỏi cho con người. Khi cơ thể con người ngồi trên những chiếc ghế có độ cao khác nhau, các góc tạo thành của bắp chân và đùi cũng khác nhau, áp lực lên chân và mông thay đổi, sự thoải mái của cơ thể con người cũng sẽ thay đổi. Khi mặt ghế thấp, góc giữa bắp chân và đùi của con người là góc nhọn nhỏ hơn, áp lực của cơ thể chủ yếu tập trung vào mông. Áp lực cục bộ quá mức lên các hạch ngồi có thể dễ dàng gây đau nhức và tê ở mông. Khi mặt ghế cao, góc giữa bắp chân và đùi của con người lớn hơn 90°, mặt trước của đùi bị nén khiến máu lưu thông kém, dễ gây đau chân. Độ sâu ghế hợp lý phải đảm bảo cột sống thắt lưng được tựa lưng hỗ trợ để duy trì độ cong thắt lưng bình thường. Đồng thời, giữa đầu gối với hố khoeo và mép trước của ghế phải có khoảng cách nhất định để đảm bảo máu lưu thông đến chân một cách thông suốt. Độ sâu ghế nhỏ hơn sẽ gây ra áp lực lớn hơn do diện tích tiếp xúc với bề mặt ghế ít hơn. Độ sâu của ghế lớn hơn sẽ ép vào đầu gối và hố khoeo, khiến máu lưu thông ở chân kém hoặc chức năng của thắt lưng không hiệu quả. Hỗ trợ, những điều này sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể con người. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía trước, cơ thể con người sẽ có xu hướng trượt xuống. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía sau, phần lưng dưới sẽ bị tựa lưng đè lên khiến độ cong của thắt lưng thay đổi. Đồng thời, giữa đầu gối với hố khoeo và mép trước của ghế phải có khoảng cách nhất định để đảm bảo máu lưu thông đến chân một cách thông suốt. Độ sâu ghế nhỏ hơn sẽ gây ra áp lực lớn hơn do diện tích tiếp xúc với bề mặt ghế ít hơn. Độ sâu của ghế lớn hơn sẽ ép vào đầu gối và hố khoeo, khiến máu lưu thông ở chân kém hoặc chức năng của thắt lưng không hiệu quả. Hỗ trợ, những điều này sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể con người. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía trước, cơ thể con người sẽ có xu hướng trượt xuống. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía sau, phần lưng dưới sẽ bị tựa lưng đè lên khiến độ cong của thắt lưng thay đổi. Đồng thời, giữa đầu gối với hố khoeo và mép trước của ghế phải có khoảng cách nhất định để đảm bảo máu lưu thông đến chân một cách thông suốt. Độ sâu ghế nhỏ hơn sẽ gây ra áp lực lớn hơn do diện tích tiếp xúc với bề mặt ghế ít hơn. Độ sâu của ghế lớn hơn sẽ ép vào đầu gối và hố khoeo, khiến máu lưu thông ở chân kém hoặc chức năng của thắt lưng không hiệu quả. Hỗ trợ, những điều này sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể con người. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía trước, cơ thể con người sẽ có xu hướng trượt xuống. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía sau, phần lưng dưới sẽ bị tựa lưng đè lên khiến độ cong của thắt lưng thay đổi. Độ sâu ghế nhỏ hơn sẽ gây ra áp lực lớn hơn do diện tích tiếp xúc với bề mặt ghế ít hơn. Độ sâu của ghế lớn hơn sẽ ép vào đầu gối và hố khoeo, khiến máu lưu thông ở chân kém hoặc chức năng của thắt lưng không hiệu quả. Hỗ trợ, những điều này sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể con người. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía trước, cơ thể con người sẽ có xu hướng trượt xuống. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía sau, phần lưng dưới sẽ bị tựa lưng đè lên khiến độ cong của thắt lưng thay đổi. Độ sâu ghế nhỏ hơn sẽ gây ra áp lực lớn hơn do diện tích tiếp xúc với bề mặt ghế ít hơn. Độ sâu của ghế lớn hơn sẽ ép vào đầu gối và hố khoeo, khiến máu lưu thông ở chân kém hoặc chức năng của thắt lưng không hiệu quả. Hỗ trợ, những điều này sẽ gây mệt mỏi cho cơ thể con người. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía trước, cơ thể con người sẽ có xu hướng trượt xuống. Nếu mặt ghế nghiêng quá về phía sau, phần lưng dưới sẽ bị tựa lưng đè lên khiến độ cong của thắt lưng thay đổi.
3. Tay vịn
Các yếu tố công thái học liên quan đến chỉ báo tựa tay bao gồm chiều cao tựa tay, chiều rộng tựa tay và chiều dài tựa tay. Phần tựa tay chủ yếu có tác dụng nâng đỡ cánh tay và thư giãn vai, cổ trong tư thế ngồi. Thành phần tay vịn là thành phần cần thiết trên ghế thư giãn nhưng không nhất thiết phải là thành phần cần thiết trên ghế làm việc. Một số ghế làm việc sẽ loại bỏ phần tay vịn để tiết kiệm và thuận tiện. Các yếu tố trên thường tác động và tác động qua lại với nhau. Ví dụ, độ sâu của ghế quyết định độ sâu của tựa tay, độ nghiêng của bề mặt ghế ảnh hưởng đến độ nghiêng của tựa lưng.
Chiều cao của tay vịn phải được đặt phù hợp với chiều cao của cánh tay con người ở tư thế ngồi. Tựa tay quá cao, tay không thể đặt tự nhiên trên tựa tay, buộc vai phải khom xuống, khiến cơ cổ và vai tăng cường hoạt động, gây khó chịu ở cổ, vai. Tay vịn quá thấp và bạn phải cúi xuống để đặt cánh tay phẳng trên tay vịn, điều này làm căng các cơ ở lưng dưới và gây đau ở cơ thắt lưng. Khoảng cách giữa các tay vịn phải đảm bảo mọi người có thể cử động ở một mức độ nhất định sau khi ngồi xuống. Khoảng cách tay vịn hẹp khiến người ngồi có cảm giác chật chội, khó điều chỉnh tư thế ngồi; Khoảng cách tựa tay quá lớn sẽ không hỗ trợ tốt cho cánh tay, gây mỏi vai.
