Tại sao ghế làm việc lại được dân văn phòng ưa chuộng đến vậy?
Trong những năm gần đây, ghế làm việc đã được ưa chuộng bởi các chuyên gia. Nguyên nhân là do ghế làm việc có thể mang lại sự thoải mái và hỗ trợ thắt lưng mà những chiếc ghế thông thường không có được khi ngồi làm việc, không chỉ có thể giảm mệt mỏi do ngồi lâu mà còn có thể bảo vệ cột sống của con người ở một mức độ nhất định.
Lấy tựa lưng của một chiếc ghế làm việc làm ví dụ. Hình dạng đặc biệt của tựa lưng (tương tự như hình chữ S) có thể giúp chúng ta giảm áp lực và sự khó chịu của thắt lưng, đồng thời làm chậm quá trình tổn thương cột sống thắt lưng khi ngồi lâu. Ngoài ra, lưng của ghế làm việc có thể điều chỉnh được và có thể nghiêng về phía sau tới 150°. Hầu hết các chuyên gia đều có thói quen nghỉ trưa. Nếu bạn có một chiếc ghế làm việc, bạn cũng có thể sử dụng nó trực tiếp như một chiếc ghế nghỉ trưa. Sử dụng, một chiếc ghế là đa mục đích.
Hãy nói về phần đệm của ghế làm việc. Những chiếc ghế thông thường được làm bằng gỗ cứng hoặc chất liệu PU, làm giảm đáng kể khả năng thoáng khí và thoải mái. Đệm của ghế làm việc có các chất liệu, độ thoáng khí, hình dạng, độ mềm và độ cứng khác nhau, có thể đáp ứng nhu cầu của các nhóm khác nhau.
1. Bảo vệ cột sống
Ghế công thái học được gọi là ghế làm việc vì chúng được thiết kế dựa trên rất nhiều dữ liệu nhân trắc học.
2. Tư thế ngồi đúng
Có hai nguyên nhân dẫn đến tư thế ngồi không đúng: một là thói quen xấu, hai là tỷ lệ giữa bàn ghế và chiều cao không phù hợp. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi con người ngồi thẳng, cơ thể vuông góc với mặt ghế, cột sống duy trì hình chữ S tốt nhất. Tư thế này khí huyết thông suốt, là tư thế ngồi tốt nhất. Vậy ghế làm việc chỉnh tư thế ngồi như thế nào? Đầu tiên là tựa lưng hình chữ S bionic, có thể giúp nâng đỡ lưng và giữ cho cơ thể ở độ cong bình thường. Thứ hai, chiều cao của ghế làm việc có thể điều chỉnh được. Khi chiều cao và chiều cao của bàn được cố định, chiều cao của ghế có thể được điều chỉnh để phù hợp với chiều cao của máy tính để bàn và cơ thể con người. Nếu hai điều kiện này được đáp ứng,
3. Giảm mệt mỏi
Khi ngồi lâu, những bộ phận này của cơ thể thường cảm thấy áp lực đầu tiên: vai, cổ, cánh tay, eo, mông và đùi. Một chiếc ghế làm việc tốt được thiết kế với sự quan tâm đặc biệt từ tựa đầu đến tay vịn đến đệm ngồi. Tựa đầu có thể giúp nâng đỡ trọng lượng của đầu và chia sẻ áp lực lên vai và cổ; tựa lưng có thể giúp hỗ trợ thắt lưng và giảm căng thẳng cho cột sống; tay vịn thường có thể điều chỉnh được, và chiều cao của tay vịn có thể được điều chỉnh theo chiều cao của máy tính để bàn, để cánh tay lơ lửng trong không trung, nhưng với sự hỗ trợ, nó cũng có thể gián tiếp giảm áp lực lên vai . Cuối cùng, phần đệm của ghế chịu phần lớn trọng lượng của cơ thể con người. Những thương hiệu ghế làm việc nổi tiếng thế giới đó đã dành rất nhiều tâm huyết và thiết kế cho phần đệm, nhằm phân tán áp lực giữa đệm và mông/đùi. Các thiết kế đệm của ghế làm việc chung có hình thác nước, hình yên ngựa và được sắp xếp hợp lý. Những thiết kế này có tác dụng rõ ràng trong việc giảm bớt sự mệt mỏi khi ngồi trong một thời gian dài.
4. Chức năng phong phú
Ghế công thái học thu thập một lượng lớn dữ liệu cơ thể con người khi bắt đầu thiết kế và việc điều chỉnh từng chức năng là để thích ứng với nhiều người hơn ở mức độ lớn nhất. Có sự khác biệt về chiều cao, cân nặng và hình dáng cơ thể giữa mọi người. Những chiếc ghế bình thường có thể thích ứng với từng cá nhân, nhưng không thể thích ứng với hàng ngàn người. Sự xuất hiện của những chiếc ghế làm việc đã phá vỡ tình trạng này. Nó có thể thích ứng với chiều cao và hình dáng cơ thể của công chúng thông qua việc điều chỉnh các bộ phận khác nhau, đạt được hiệu quả của"tùy chỉnh".
5. Nâng cao hiệu quả làm việc/học tập
Sự thoải mái của chỗ ngồi tỷ lệ thuận với công việc/hiệu quả. Một chiếc ghế tốt có thể khiến cơ thể bạn ở trạng thái thoải mái nhất. Ở trạng thái này, sự chú ý của bạn có thể được tập trung ở mức độ cao nhất và hiệu quả làm việc/học tập là điều đương nhiên. cũng sẽ tăng lên. Ngoài ra, ghế làm việc thoải mái cũng có thể cho phép bạn nghỉ ngơi tốt hơn và giảm bớt áp lực sau khi làm việc/học tập, giúp cải thiện đáng kể tỷ lệ hoàn thành nhiệm vụ.
Tôi hy vọng rằng tất cả mọi người có thể trở thành một công nhân chuyên nghiệp giàu có và khỏe mạnh. Cuối cùng, tôi muốn đưa ra một gợi ý: Tuổi trẻ tuy phải nỗ lực vì ước mơ của mình nhưng cũng đừng quên chăm sóc thân thể khi chiến đấu hết mình.
