Nguyên tắc thiết kế ghế công thái học
Khi chúng ta ngồi và sử dụng máy tính, các bộ phận chính của cơ thể con người tham gia là: đầu, mắt, cổ, vai, lưng, eo, tay và chân. Trong số đó, thắt lưng là quan trọng nhất. Ngồi lâu thì đau lưng khắp người.
Cốt lõi của nguyên tắc thiết kế ghế làm việc là thiết kế xung quanh những bộ phận này, mục đích là tạo cho người ngồi cảm giác thoải mái.
cái đầu:
Đầu, mắt và cổ được tích hợp. Thông thường, ở tư thế ngồi chuẩn, tầm nhìn của mắt song song với bệ phía trước, điều này cũng phụ thuộc vào khả năng điều chỉnh độ cao tự do của ghế làm việc; gối tựa đầu và cổ có thể vừa khít với ghế một cách tự nhiên. Tốt nhất, không cần tác dụng lực để vừa vặn, không cần quá ưỡn cổ, góc uốn tự nhiên từ đầu đến giữa cổ là vừa vặn. Nhiều ghế làm việc ngoài kia không có tựa đầu, tôi nghĩ không phù hợp lắm.
Mặt sau:
Thắt lưng nằm ở phần giữa của cơ thể con người dưới hông và xương sườn, đồng thời phân bố ở hai bên cột sống. Vị trí hỗ trợ tốt nhất cho thắt lưng là đốt sống thứ ba và thứ tư. Một thiết kế ghế làm việc tốt có phần hỗ trợ thắt lưng riêng biệt và có thể di chuyển được, tức là điểm hỗ trợ tốt nhất cho toàn bộ phần thắt lưng có thể được điều chỉnh lên xuống linh hoạt. Sau khi ngồi lâu trong một động tác, hãy điều chỉnh thắt lưng Tùy theo chiều cao để hỗ trợ các vị trí khác nhau của thắt lưng. Phần sau của thắt lưng là một vòng cung. Phần thắt lưng di động tách biệt tập trung lực bật lên phần thắt lưng di động. Sau khi vòng cung được trang bị, cột sống lưng có thể được thư giãn rất nhiều và các cơ thắt lưng có thể được giảm bớt do làm việc quá sức và đau nhức.
tay:
Thiết kế tay vịn của ghế làm việc có thể thư giãn bàn tay, cổ tay, khuỷu tay, cơ cánh tay, cánh tay và vai một cách thích hợp. Chiều dài và chiều rộng phù hợp của tay vịn, cộng với việc điều chỉnh độ cao và góc của tay vịn phù hợp, giúp cải thiện đáng kể sự thoải mái của ghế làm việc.
chân:
Chúng tôi thấy quá nhiều ghế kỹ thuật bỏ qua chân. Một số ghế kỹ thuật có thiết kế phản trí tuệ. Chiều sâu của ghế siêu lớn, tựa lưng ăn sâu đến tận mép ghế. Điều gây ra điều này là các khớp đầu gối của tôi đều nằm trên đệm; có một số Độ sâu của đệm rất nông, mép ghế có độ dốc không nhỏ. Khi tôi ngồi lên nó, cơ đùi bị ép lại, nhắc nhở tôi rằng đã đến lúc giảm cân.
